阿亮网创 阿亮笔记 创业本身就是不断改变自己坏习惯的过程

创业本身就是不断改变自己坏习惯的过程

阿亮坚持了十几天的早睡早起这几天又双叒失败了,这几天又回到了的晚上2、3点睡,早上10点多起的状态。

其实我今天早上8点多就醒了,也没什么困意,就是感觉天气冷,再加上懒癌发作,就跟个王八一样硬缩被窝里不露头,闹钟响了N次我置若罔闻。

大家可能觉得很正常,每个人都会有睡懒觉的时候,但我告诉你有恐怖。

我有两个智能闹钟,加在一起一天总共能设置10次闹铃,再加上我手机闹铃3组,一天共13组闹铃,早上7:30-8:30响9次提醒我起床,晚上10:30-11:30响4词提醒我睡觉,而且我买的都是声音变态响的闹钟,手机铃声也是调到最大。

简直就是闹铃轰炸机,丧心病狂是不是?

更丧心病狂的是,我已经对闹铃声音完全免疫了。刚开始还是很有效果的,十几天左右规律都比较正常,但是随着听的次数越来越多,我也渐渐麻痹,直到现在是完全忽略,有时候甚至觉得闹钟一天没响过。

我的自律性实在是太差了,这是第几次调整作息失败我已经记不清了,刚开始就用手机闹钟,没效果后买了第一个智能闹钟、持续一段时间失效后买了第2二个,又失效了,我现在准备加大力度,买第三个。

或者有什么其他更好的措施?

我早上蜷缩在被窝里的时候想了想,是不是可以养一只宠物,这样我早上就必须起来给他喂食,否则它就会挨饿,我的良心就会痛。这招是利用自己的善心,够狠。

又或许我可以设置一个定时装置,如果时间到了,我没有起床按规定操作,就会有一盆凉水浇在我头上。这招是把自己往绝路逼啊,更狠。

没办法,要想赚钱,必须对自己狠啊。

至于怎么做,我还在斟酌,但必须给自己灌一剂猛药,因为我太清楚自己的尿性了,太监。

我小时候的生活环境、身边的人,就没有一个是努力奋斗的,全都是混日子贪图享乐,所以我从小到大都是一条咸鱼,苦活累活、动脑的事情我最讨厌,插科打诨、吹牛打屁、投机取巧的事我最在行。

直到去了部队磨砺,看了很多名著,我的价值观才被重新塑造,才有了上进的概念。

不过前面20多年的堕落的惯性,怎么可能说变就变。

部队的两年生活,除了思想上的改变外,最大的改变就是我对运动的态度从讨厌变成了喜欢,2年的锤炼让我的弱鸡体格变得强壮,回来之后我依然保持着运动的习惯。

前两年一直保持做力量训练,后面工作太忙了,断了一段时间,今年我又捡起来了,但是现在是做有氧,因为力量训练很费时间精力、每天都需要1-2个小时,作用主要是塑形,中间如果断了效果就会大打折扣。

而有氧的话每天半小时就够了,对身体各个器官机能帮助都很大,非常有利于健康。

现在我每天都跑步、跳绳半小时,或者波比跳100-200个,每天锻炼的时候也是我最放松的时候。

对于一些人来说早睡早起容易,但是运动就是噩梦,而对于我,正好相反。人和人本身就是千差万别的。

但是我相信,一切都是能慢慢调整的,就像我对于运动就是,我当兵之前的十几年,除了体育课之外基本上是不运动的,因为小时候我长的瘦瘦小小体力很差,所以很抗拒运动。

但是当兵两年,每天不得不高强度运动,我渐渐习惯了这种感觉并切身地感受到运动带来的好处,到现在已经离不开运动了,这对于我们这些做网赚的,每天大部分时间都坐在电脑前人来说是非常有益的,如果我不运动,估计两三年后我的身体就跨了。

人是有可塑性的,只要我一直不断尝试改变、坚持,大趋势会慢慢变好,虽然这两天我都是晚睡晚起,但是相比于3个月前、半年前,已经好太多了。

今年疫情正盛期间,我刚开始做网站的时候,每天就工作2、3个小时,剩下的时间都是拿来玩,刷剧、打游戏、看抖音,每天玩手机玩到2、3点,虽然这两天也是2、3点睡,但这两天是工作到2、3点。

之后我不愿自甘堕落就开始改变,晚上睡觉把手机放到另外一个房间,慢慢提升工作时长,然后那个网站慢慢做起来,赚到了钱,到现在的阿亮博客,每天写一篇原创,虽然很多都是在记日记水文章,但是已经进步太多了。

现在每天专心工作时间应该都在8个小时以上,并且还在努力提升,专注度也提高了很多,以前工作一会儿就想去摸手机,现在都会把手机藏起来。

一次小失败不要紧,最终要是不放弃,总结经验,重新制定计划,坚持自我提升、慢慢改变克服坏习惯,虽然我的基础很差,但是我相信在不久的将我一定会蜕变成一个全新的我。

作者: 阿亮

90后草根站长、互联网创业老鸟。熟知互联网各种网赚技巧和营销套路,擅长SEO、个人IP策划、精准引流、公众号、抖音等。

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